Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 57,54g | Hh: 175,34g.
Aamiainen: Watermelon , Forager Oat Milk, Coffee. Lounas: Olive Oil , Sweetgreen Raw Beets, Cabbage , Egg Bagels , Krakus Polish Deli Ham, Bananas . Päivällinen: One Bar Dark Chocolate Sea Salt, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|