Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 16,56g | Prot: 39,38g | Hh: 89,31g.
Aamiainen: Чай, Капустный Салат, Омлет с Овощами. Lounas: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Päivällinen: Старооскольские Спагетти, Кукуруза Вареная, Рагу из Кабачков, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nekoooonyaaa
|