Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 89,09g | Prot: 56,32g | Hh: 111,10g.
Aamiainen: ВкусВилл Круассан с Малиной, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_minyaeva
|