Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2716 kcal
|
Rasva: 84,45g | Prot: 162,51g | Hh: 316,76g.
Aamiainen: Marmellate e Conserve, Uovo. Lounas: Delizie del Sole Patate Fritte, Fettina di Vitello. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Välipalat/Muut: Galbusera Zero Grano Wafer, Kölln Haferflocken, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Valsoia Yogurt alla Fragola, Banana, Conad Noci Sgusciate, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Mela, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zero88zero
|