Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 99,38g | Prot: 85,53g | Hh: 245,77g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . Lounas: Банан, Черная Смородина, Щи с Мясом. Päivällinen: Славица Мороженое Crazy Cola, Славица Советский Сливочный Пломбир, Вьеткафе Нэм Га , Yami Yami Суп Фо Бо. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты "Вспышка" Mini Карамель с Печеньем , Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Штолле Пирог со Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erik_kuralov
|