Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 167,83g | Prot: 75,02g | Hh: 24,15g.
Aamiainen: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Kikkoman Соус Соевый, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Lounas: Джинн Семечки с Морской Солью, O'Zera Шоколад 97,7%, Доширак Морская Капуста Дольким. Päivällinen: Магнит Шашлык из Свинины Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|