Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 54,46g | Hh: 233,01g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Lounas: Gelatelli Erdbeer-Vanille. Päivällinen: Gefro Sauce Bolognese , Buitoni Spaghetti. Välipalat/Muut: Somersby Blackberry , Aperol Spritz, Beste Ernte Püree aus Äpfeln, Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|