Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 114,80g | Hh: 132,40g.
Aamiainen: 바디나인 프로틴카카오 딸기요거트. Lounas: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 햇반 현미밥. Päivällinen: 이거머꼬 코코틴밀크. Välipalat/Muut: CU 연세우유 메론생크림빵. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|