Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2014
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 114,91g | Prot: 93,69g | Hh: 144,04g.
Aamiainen: Fried Egg, Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream, Greek Yoghurt. Lounas: Chicken a La King with Rice (Frozen Meal). Päivällinen: Steers Fries (Small), Steers Cheese Burger Beef. Välipalat/Muut: Castle Lite. lisää...
|
|
2164 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|