Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 57,88g | Hh: 95,90g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Кофе с Молоком. Lounas: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленый Лук, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|