Päiväkirja - kikyoishikawa, 22 marras 18

Profiili - kikyoishikawa | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:

618 kcal

Rasva: 19,06g | Prot: 16,60g | Hh: 101,91g. Aamiainen: Martabak Manis, Ubi Jalar (Manis). Lounas: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Gado Gado. lisää...

2130 kcal

Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kikyoishikawa

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - kikyoishikawa, 22 marras 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - kikyoishikawa