Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 66,84g | Hh: 173,39g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Сочень с Творожной Начинкой. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Булочка с Маком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|