Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 104,21g | Prot: 60,85g | Hh: 135,39g.
Lounas: Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Голландский, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Päivällinen: Лента Подушечки со Вкусом Банана, Призма Яблоко Ред Делишес, Ясная Горка Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Окрошка на Кефире, Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|