Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 50,00g | Hh: 162,59g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Цезарь Салат. Lounas: Сметана , Кетчуп, Сосиски, Макароны Отварные. Päivällinen: Орешки со Сгущенкой, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Волга Айс Le Fruitton, Акконд Конфета Шерби. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|