Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 122,03g | Prot: 51,42g | Hh: 81,78g.
Aamiainen: Milka Wholenut Caramel, Konti Bonjour Десерт Имбирный Пряник, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ближние Горки Сервелат Финский, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Lounas: Кофемания Латте Матча, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной. Päivällinen: Атяшево Купаты Сочные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|