Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 51,91g | Hh: 170,59g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Похлёбка с Говядиной Русская, Фруктовый Сад Компот Вишневый. Lounas: Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Päivällinen: Арбуз, Махеевъ Майонез, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Шихан Пиво Живое, Halls Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|