Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 81,11g | Prot: 113,57g | Hh: 204,54g.
Aamiainen: Плавленный Сыр, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Помидоры, Цветная Капуста, Кабачки Жареные, Дороничи Котлеты Охотничьи. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Компот Ягодный, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|