Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 37,84g | Hh: 218,19g.
Aamiainen: Babyfox Шоколад Молочный, Европа Печенье Постное Злаковое, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Кофе, Юг Руси Батончик Нарезанный в Упаковке. Lounas: Кублей Картофель Тушёный с Говядиной. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Мохито, SPAR Мохито Лимон-Мята, Кузя Чипсы с Крабом, Шашлык из Свинины, Арбуз, Магнит Слива, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|