|
Good morning Challenge buddies. Try hard to maintain your nutrition today and get active somehow. :)
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 40,74g | Hh: 236,15g.
Aamiainen: kroger carbmaster yogurt, quaker chewy. Lounas: cooked pasta, pasta sauce. Välipalat/Muut: quaker chewy, healthy request chicken noodle. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - DrBHenderson
|