Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 36,71g | Hh: 98,50g.
Aamiainen: Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные, Индилайт Тефтели из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Betty's Cake Чизкейк Нью-Йорк. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rutherfordlee7
|