Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 26,94g | Hh: 106,23g.
Aamiainen: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чабан Сметана 40%, Белый Хлеб, Нектарины, Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|