Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 94,11g | Prot: 74,83g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Чай, ПП Панкейки, Гармония Сметана 20%, Now Ultra Omega-3. Lounas: Миндаль Миндаль, Яблоко, Нектарины, Груша. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varvara-77
|