Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 82,45g | Hh: 76,34g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Абрикосовый, Пискаревский Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lounas: Омлет, Запеченые куриные бедрышки, Кабачок Гриль, суп морковка, Сметана. Päivällinen: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Творожный Сыр из Кефира, Очаковский Квас. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|