Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 19,60g | Prot: 74,29g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: Куриный Суп, Тимоша Козинак. Lounas: Перекресток Персик, Кабачок, Болгарский Перец, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. Päivällinen: Тимоша Козинак, Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Болгарский Перец, Кабачок, Брокколи, Barilla Макароны, Руккола. Välipalat/Muut: Global Village Шампиньоны, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры Черри, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|