Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 53,43g | Hh: 175,41g.
Aamiainen: Меридиан Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Меридиан Форель Слабосолёная, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bonduelle Кукуруза, Помидоры. Päivällinen: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|