Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 93,86g | Prot: 71,48g | Hh: 243,59g.
Aamiainen: Малина, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшеничная Каша. Lounas: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Päivällinen: Шампанское, Глобус Хинкали , Хачапури по-Аджарски, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Välipalat/Muut: Арбуз, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|