Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 13,97g | Prot: 32,07g | Hh: 54,36g.
Aamiainen: Milka Шоколад Oreo, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Персики. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|