Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
37,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 12,03g | Hh: 199,85g.
Aamiainen: Kopiko Permen, Es Buah, Ubi Goreng, Gery Chocolatos, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Päivällinen: Roma Biskuit Kelapa, Kue Nagasari, Oreo Soft Cake. Välipalat/Muut: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|