Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 114,58g | Prot: 117,58g | Hh: 182,36g.
Aamiainen: Meijer Pork Sausage Links, Farmer's Market Large Grade A Eggs, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Lounas: Wal-mart Deli Chicken Tenders, Golden Corral Chicken Tenders. Päivällinen: Mashed Potato, Signature Cafe Baby Back Ribs. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry with Oreo Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|