|
Ok I couldn’t wait a week…. And I’m definitely excited about this one!! :)
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 50,93g | Hh: 188,31g.
Aamiainen: Maple Syrup , Coffee with Cream and Sugar, Egg, Butter , Plain Pancakes , Bacon. Lounas: Cotton Candy, Compliments Mini Sugar Donuts. Päivällinen: Fresh Express Asian Kit Salad, White Rice, Potato French Fries, Chicken Breast, Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Ketchup . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|