Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 56,99g | Hh: 99,83g.
Aamiainen: 2% Fat Milk. Lounas: Liquid IV Hydration Multiplier. Päivällinen: Honey , Bertolli Olive Oil, Meijer Walnut Halves, Kale , Apples , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Shrimp. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|