Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2014
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 104,01g | Hh: 151,70g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Lounas: Entenbrust, Bonduelle Blattsalat-Mix. Päivällinen: Pilze, Deluxe Neuseeländische Lammfilets. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Milch Schokolade, Schwarze Oliven, Tomatensalat. lisää...
|
|
2676 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Seisominen - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|