Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 101,66g | Prot: 53,13g | Hh: 165,77g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Цезарь Пельмени Фирменные, Ягодный Пирог. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Индилайт Сосиски Сливочные, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Цезарь Пельмени Фирменные. Päivällinen: Бодрая Корова Мороженое Клубничное Мороженое, Золотая Мельница Хлебцы Десертные Пшенично-Ржаные с Яблоком и Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|