Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 84,37g | Hh: 90,62g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Яйцо. Lounas: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский, Брынза, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Молочная Речка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|