Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 128,21g | Hh: 186,43g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, Лента Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Протеиновый мусс. Lounas: Ноль Грамм Карривурст, Bombbar Топпинг Малина, Антоха Кроха Творог 5%, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Голден Яблоко, Котлеты Домашние, Prosto Крупа Булгур. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco White Choco , Магнит Банан, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|