|
kenapa sulit sekali ya Allah..... 😭
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
244 kcal
|
Rasva: 7,82g | Prot: 36,27g | Hh: 11,83g.
Aamiainen: Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Puro ISOPRO WPI Whey Isolate. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sysofia86
|