Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3224 kcal
|
Rasva: 132,27g | Prot: 139,76g | Hh: 369,79g.
Aamiainen: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Дыня Торпеда, Очаковский Квас, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Сады Придонья Томатный Сок , Банан, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|