Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 39,95g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Гречка с Маслом. Päivällinen: Сулимовское Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|