Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 92,19g | Hh: 202,11g.
Aamiainen: Кофе, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Сыр Гауда, Billa Чиабатта с Оливками, Сахар. Lounas: Кабачок, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Чай, Грудка Индейки, Морковь, Лук, Растительное Масло. Päivällinen: Капустный Салат, Vici Крабовое Мясо. Välipalat/Muut: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Мандарины, Кофе, Сахар, Чистая Линия Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|