Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 72,89g | Hh: 172,92g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Delicados Тортилья. Lounas: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яйцо (Целое), Семенишна Сметана 10%, Помидоры, Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|