Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 81,18g | Hh: 226,52g.
Aamiainen: Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Финский, Чай. Lounas: Диyes Батончик Мюсли, Карась Жареный, Чай, Край Каравай Хлеб Финский, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Чай, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Сыр Маасдам, Спагетти. Välipalat/Muut: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Кукурузные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Дыня, Сыр Маасдам, Перекресток Самса с Говядиной , Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|