Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 41,12g | Hh: 118,80g.
Aamiainen: Красная Цена Овсяное Печенье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Магнит Батон Летний, Красная Цена Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Päivällinen: Кубанский Молочник Сметана 20%, Борщ со Свининой, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|