Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 16,65g | Prot: 32,72g | Hh: 134,60g.
Aamiainen: ВкусВилл Пряники Заварные Классические, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Дыня, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|