Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 79,26g | Hh: 32,01g.
Aamiainen: Акватория Икра Минтая, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, Чай с Лимоном. Lounas: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|