Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2271 kcal
|
Rasva: 115,72g | Prot: 130,38g | Hh: 186,11g.
Aamiainen: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Горбуша Жареная. Lounas: Голубцы. Päivällinen: Персики. Välipalat/Muut: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Кефир 2,5%, Экзо Мороженое Манго-Малина, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|