Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 64,89g | Hh: 42,67g.
Aamiainen: Mandeln, Karotten. Lounas: Rispentomaten, Baby-Spinat. Päivällinen: Billa Makrele Geräuchert , Kresse. Välipalat/Muut: Billa Birnen Hälften, Clever Cottage Cheese Schnittlauch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|