Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2014
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 55,91g | Prot: 90,29g | Hh: 189,54g.
Aamiainen: Cappuccino, Zucchero, Les Recettes De Celiane Muffin al Cioccolato senza Glutine. Lounas: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, AH Excellent Risotto Rijst. Päivällinen: le Rustique Camembert, Warburtons White Sandwich Thin Gluten Free, Citterio Cacciatore. Välipalat/Muut: Mela, Mela, Les Recettes De Celiane Muffin al Cioccolato senza Glutine. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|