Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 11,52g | Hh: 41,86g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|