Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 78,83g | Hh: 150,55g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Пестравка Закваска 2,5%. Lounas: Пестравка Закваска 2,5%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Курица в Сметане, Макароны с Маслом, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Пестравка Закваска 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|