Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 14,67g | Hh: 92,51g.
Aamiainen: Zitrone, Aldi Haferflocken, Alnatura Reismilch, Äpfel, Aprikosen, Leinsamen, Flohsamenschalen, Bananenchips, Gemischte Nüsse, Chia-Samen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|